•
Bicykel
directions_bikeAfternoon Ride
trending_up
Vzdialenosť
54,2 km
schedule
Čas
01:47:04
landscape
Nastúpané
632 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 30,4 km/h | 64,4 km/h |
| Výkon | 178 W | - |
| Energetický výdaj | 1 289 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Afternoon Trail Run
trending_up
19,6 km
schedule
02:04:39
landscape
453 m
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
11,7 km
schedule
01:07:46
landscape
211 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Elektraren - Mojs po ceste
Elektraren - Mojs po ceste
open_in_new
2,63 km -0.1 %
|
04:18
36,7 km/h
|
36,7 km/h | 224 W | - |
03:06
50,9 km/h
|
||||
|
Mojšansko-Varínske hrby
Mojšansko-Varínske hrby
open_in_new
2,24 km 0.3 %
|
04:04
33,1 km/h
|
33,1 km/h | 188 W | - |
03:21
40,2 km/h
|
||||
|
Nedzedza - Kotrčina Lúčka po kaplnku
Nedzedza - Kotrčina Lúčka po kaplnku
open_in_new
4,03 km 2.9 %
|
08:52
27,3 km/h
|
27,3 km/h | 203 W | - |
08:44
27,7 km/h
|
||||
|
kotrč. lúčka
kotrč. lúčka
open_in_new
3,75 km 3 %
|
08:39
26,0 km/h
|
26,0 km/h | 202 W | - |
07:58
28,3 km/h
|
||||
|
Začatok stupania Kotrčiná Lúčka
Začatok stupania Kotrčiná Lúčka
open_in_new
2,08 km 3 %
|
04:42
26,5 km/h
|
26,5 km/h | 203 W | - |
04:18
29,0 km/h
|
||||
|
KL-Nededza DH
KL-Nededza DH
open_in_new
3,19 km -2.6 %
|
04:24
43,5 km/h
|
43,5 km/h | 176 W | - |
03:38
52,7 km/h
|
||||
|
Nedeza - Teplicka
Nedeza - Teplicka
open_in_new
1,43 km -0.4 %
|
02:05
41,1 km/h
|
41,1 km/h | 240 W | - |
01:42
50,3 km/h
|
||||
|
Ťažký Stránik
Ťažký Stránik
open_in_new
1,87 km 9.8 %
|
10:40
10,5 km/h
|
10,5 km/h | 157 W | - |
05:29
20,5 km/h
|
||||
|
Šprint od chaty po vrch
Šprint od chaty po vrch
open_in_new
0,32 km 9.8 %
|
01:34
12,1 km/h
|
12,1 km/h | 183 W | - |
00:50
22,8 km/h
|
||||
|
Špurt Zástranie
Špurt Zástranie
open_in_new
0,40 km 6.5 %
|
01:34
15,3 km/h
|
15,3 km/h | 187 W | - |
01:12
20,0 km/h
|
||||
|
Zástranie - Budatín (zjazd)
Zástranie - Budatín (zjazd)
open_in_new
4,81 km -4.1 %
|
06:06
47,4 km/h
|
47,4 km/h | 169 W | - |
05:12
55,6 km/h
|
||||
|
Pozor zákruta
Pozor zákruta
open_in_new
0,38 km -1.4 %
|
00:37
37,1 km/h
|
37,1 km/h | 185 W | - |
00:26
52,7 km/h
|
||||
|
Žilina -> Považský Chlmec (štyridsiatka)
Žilina -> Považský Chlmec (štyridsiatka)
open_in_new
2,28 km 0 %
|
03:35
38,3 km/h
|
38,3 km/h | 219 W | - |
03:06
44,2 km/h
|
||||
|
Dolny Hricov - Ovciarsko
Dolny Hricov - Ovciarsko
open_in_new
2,68 km 4.1 %
|
07:49
20,5 km/h
|
20,5 km/h | 166 W | - |
05:57
27,0 km/h
|
||||
|
Na Plzák Climb
Na Plzák Climb
open_in_new
1,46 km 7.8 %
|
04:42
18,7 km/h
|
18,7 km/h | 178 W | - |
03:19
26,5 km/h
|
||||
|
Horky sprint (po tabulu)
Horky sprint (po tabulu)
open_in_new
0,30 km 1.4 %
|
00:35
31,1 km/h
|
31,1 km/h | 274 W | - |
00:22
49,4 km/h
|
||||
|
Hôrky climb (od tabule)
Hôrky climb (od tabule)
open_in_new
1,07 km 4.8 %
|
02:19
27,6 km/h
|
27,6 km/h | 274 W | - |
02:00
32,0 km/h
|
||||
|
Hôrky
Hôrky
open_in_new
0,62 km 6.5 %
|
01:11
31,6 km/h
|
31,6 km/h | 423 W | - |
01:11
31,6 km/h
|
||||
|
Hôrky zjazd
Hôrky zjazd
open_in_new
1,57 km -4.6 %
|
02:27
38,4 km/h
|
38,4 km/h | 185 W | - |
01:38
57,6 km/h
|
||||
|
20 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre